Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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110,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 41,08g | Prot: 87,42g | Carbs : 106,31g.
Pequeno Almoço: DIA Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Tirolez Queijo tipo Cottage. Almoço: Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pepsi Pepsi Zero, Queijo Mozzarella, Contra-filé Grelhado, Pão Francês sem Miolo, Carolina. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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