Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 70,18g | Prot: 70,02g | Carbs : 201,67g.
Pequeno Almoço: Compleite Requeijão Cremoso , Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca. Almoço: Nestlé Biscoito Negresco, Molho de Mostarda e Mel, Farofa, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Body Shape Creatina Micronizada, Molho de Mostarda e Mel, Ovo Frito, Alegra Linguiça Suina Apimentada , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana Prata, Nestlé Farinha Láctea Original, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Torta de Frango. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuelenAndrade01
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