Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 71,67g | Prot: 80,16g | Carbs : 118,34g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Calavo Avocado, Jones All Natural Chicken Sausage, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Wegmans Mushrooms, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions. Almoço: Carrots, Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Celery , White Grapes, Green Olives, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Great Value Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Jantar: American Value Green Beans (Canned), Great Value Corn on The Cob, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Outros: Cheez-It Snap’D Barbecue, Yasso Frozen Greek Yogurt - Pistachio Brittle, Kellogg's Froot Loops Jumbo Snax (Pouch), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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