Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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137,1 kg
Perdidos até agora: 28,0 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 153,00g | Prot: 144,00g | Carbs : 33,00g.
Almoço: Chobani Zero Sugar Blueberry, Eggland's Best Sausage & Cheese Omelet. Jantar: Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Sweet Baby Ray's Sweet 'N Spicy Beef Jerky, Bridgford Pepperoni. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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