Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 29,62g | Prot: 56,57g | Carbs : 106,49g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Madhava Coconut Sugar, Bob's Red Mill Finely Ground Tapioca Flour, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Water . Almoço: Egg, Cauliflower , Jane-Jane Fish Ball with Roe, Fresh & Easy Soft Tofu, Hansung Food Cabbage Kimchi, Great Value Chicken Broth, Korean Rice Cakes, Shrimp, Winn-Dixie Zucchini, Bell Peppers, Publix Onions, GrapeOla Grape Seed Oil. Snacks/Outros: Water , Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaupang
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