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43.3 fat
43.0 water
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163,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 70,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3724 kcal
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Líp: 222,63g | Prot: 193,02g | Carbs : 233,92g.
Pequeno Almoço: Deli Sliced Ham, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Starbucks Caramel K-Cup, Target Adult Gummy Vitamins, Egg, Cheddar Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), No Name Mixed Berries. Almoço: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ken's Steak House Italian Dressing & Marinade, Vlasic Stackers Kosher Dill, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, Provolone Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Jantar: Pizza with Meat and Vegetables, Safeway Buffalo Wings. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KSBernier
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