Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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118,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3545 kcal
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Líp: 138,68g | Prot: 134,64g | Carbs : 353,50g.
Pequeno Almoço: Athletic Greens AG1, Optifast 800 Strawberry Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Almoço: Hoisin Sauce , Sukhi's Chicken & Mango Meatballs, New Direction Double Berry Bar. Jantar: Chick-fil-A Polynesian Sauce, Chick-fil-A Chick-N-Strips, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) , Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Snacks/Outros: Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, Marie Callender's Chicken Pot Pie, Tootsie Roll Tootsie Pop, Twix Twix. mais...
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4667 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 54 minutos, Google Fit - 23 horas e 6 minutos. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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