Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 59,69g | Prot: 133,92g | Carbs : 99,80g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Watt-N Whey Protein Concentrate Vanilla, Куриная Грудка, Сыр, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо. Almoço: Геркулес Геркулес Традиционный, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Jantar: Растительное Масло, Зеленый Слон Арахис Обжаренный. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cbiganka1987
|