Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 44,18g | Prot: 49,09g | Carbs : 156,67g.
Pequeno Almoço: Huevo Revuelto, Palta Hass, Pan Masa Madre. Jantar: Jumbo Pan de Anís, Lechuga, Pescado Frito, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Vivo Avena 4 Semillas, Arándanos, Frutillas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cijarg
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