Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 57,61g | Prot: 73,34g | Carbs : 193,23g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed, Decaffeinated) , Pearled Barley (Cooked). Almoço: John West Lite Tuna in Springwater, Baked or Grilled Salmon, Spinach Spaghetti (Cooked) . Jantar: McDonald's Fries (Small), McDonald's Aioli Chicken McWrap - Crispy. Snacks/Outros: Obela Hommus to Go. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nitaha.
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