Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2864 kcal
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Líp: 71,68g | Prot: 183,35g | Carbs : 365,45g.
Almoço: 햇반 현미밥, 계란후라이, 고추장, 돼지고기 뒷다리살. Jantar: 들깨가루, 공기밥, 순대국. Snacks/Outros: 생크림빵, NS 포대유청 wpi, 모카빵. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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