Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 75,25g | Prot: 62,13g | Carbs : 109,34g.
Pequeno Almoço: Гарнец Рисовая Мука, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Банан, Ufood Тыквенный Протеин, Авокадо Авокадо. Almoço: Победа Горький Шоколад 80%, Гречка, Грецкие Орехи, Говядина, Оливковое Масло (Первого Отжима). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|