Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 63,2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 71,87g | Prot: 119,70g | Carbs : 138,81g.
Pequeno Almoço: Сметана , Global Village Маслины без Косточки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Олейна Масло Растительное , Солюшко Свекла Отварная Целая, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина 4%, ИП Емелин Сыр Моцарелла для Пиццы, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almoço: Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Сельдь, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком. Jantar: Гусиное Мясо, Пекинская Капуста, Дмитрогорский Продукт Печень Свиная, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Snacks/Outros: Кекс, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|