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RICONDIZIONAMENTO OFF 3000 KCAL
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3084 kcal
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Líp: 94,75g | Prot: 211,21g | Carbs : 333,62g.
Pequeno Almoço: Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Jantar: Ocean Sea Burger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite. Snacks/Outros: Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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