Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 71,76g | Prot: 69,85g | Carbs : 207,47g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Almoço: Рафаэлло Конфета, Соевый Соус, Тануки Лапша с Морепродуктами, Тануки Ролл Дракон Лайт. Jantar: Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески, Фасоль (без Соли, Отварная), Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Vital Овощи Печеные. Snacks/Outros: Груша, Елизавета Хлебцы Вафельные. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|