Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 57,71g | Prot: 74,86g | Carbs : 134,42g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Окей Шампиньоны Консервированные, Оливки, Индилайт Ветчина из Индейки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Нутовая Мука. Almoço: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Молочная Станция Сметана 15%, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Jantar: Оливье с Курицей. Snacks/Outros: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz Bennet
|