|
Вчера была интервальная ходьба 40 мин. Под конец ноги подволакивала уже😁 Видимо потому что накануне статодинамика была. Вечером погуляла под аудиокнигу. Всего ходьба за день 14 618 шагов (10,93 км). Сон 8ч12мин, глубокий 2ч53мин. Сегодня по графику тренировка на верх в быстром темпе, в 3 подходах.
|
121,8 kg
Perdidos até agora: 79,4 kg .
Ainda faltam: 46,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|
 Comentários
Алиса, с праздником тебя 🤗!
08 mar 23 por membro: Худейка оп
|
Худейка оп Спасибо, милая, и тебя😘❤️
08 mar 23 por membro: Чумной суслик
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Чумной суслик
|