Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Líp: 12,96g | Prot: 54,08g | Carbs : 48,58g.
Pequeno Almoço: Waitrose Blueberries, Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style. Café da Manhã Reforçado: Twinings Lemon & Ginger Tea. Almoço: Birds Eye Garden Peas, Morrisons Baby New Potatoes, Waitrose Chicken Wings. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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