Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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95,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 61,02g | Prot: 197,19g | Carbs : 116,73g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Pereira Amendoim Torrado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Banana. Almoço: Fugini Milho, Peito de Frango, Bonare Ketchup Zero, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Peito de Frango, Bonare Ketchup Zero, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Chocolate Branco. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de renanmcfaul
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