Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 34,43g | Prot: 81,17g | Carbs : 178,36g.
Pequeno Almoço: Lidl Frischkäse, Speckbrot, Speckbrot, Lidl Frischkäse, Aldi Banane , Werz Vollkorn Buchweizen Gepufft, Aldi Haferflocken, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Seeberger Sonnenblumenkerne, Äpfel, Milsani Joghurt 0,1%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almoço: Milch 1,5%, Espresso. Jantar: Aldi Hirtenkäse Leicht , Milbona Frischkäse Balance, Mylos Kritharaki, Ener Bio Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Penny Markt Passierte Tomaten, ORO di Parma Tomatenmark, Extra Natives Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch. Snacks/Outros: Äpfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de annikakei
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