Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Líp: 109,22g | Prot: 152,98g | Carbs : 106,13g.
Pequeno Almoço: Fisherman's Friend Extra Stark, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Kaffee mit Milch. Almoço: Fisherman's Friend Extra Stark. Jantar: Knorr Paprika Sauce Ungarische Art, Gut & Günstig Kaisergemüse, Paniertes Schnitzel. Snacks/Outros: Ehrmann Protein Pudding. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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