Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 65,50g | Prot: 51,50g | Carbs : 145,00g.
Pequeno Almoço: Great Value Saltine Crackers. Almoço: Publix Cuban Sandwich. Jantar: Great Value Cheddar Cheese Sticks, Envy Apple. Snacks/Outros: Girl Scout Cookies Samoas. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Reparação - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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