Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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155,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 51,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 58,75g | Prot: 111,50g | Carbs : 218,40g.
Pequeno Almoço: Snickers Hi Protein Bar, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g). Almoço: Misfits Plant-Powered Chocolate Caramel Flavored Protein Bar, Sunbelt Oats & Honey Crunchy Granola Bar, Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice. Jantar: Mrs. T's Potato & Onion Pierogies, Healthy Choice Simply Steamers Beef Chimichurri. Snacks/Outros: Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (32g), Back to Nature Classic Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Claeys Root Beer Candy. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rnbigguy
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