Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
68 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 70,24g | Prot: 71,48g | Carbs : 187,55g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Юность Сэндвич. Almoço: Авак Лепешка Грузинская, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Магнит Банан. Jantar: Фазер Лепешка Ржаная, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Меридиан Форель Слабосолёная. Snacks/Outros: Syntrax Протеин Matrix . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaEd249
|