Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Líp: 137,04g | Prot: 100,41g | Carbs : 128,46g.
Pequeno Almoço: Pekmez, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Kaju, Badem, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. mais...
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Histórico de Peso de gülperi k
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