Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 36,63g | Prot: 56,08g | Carbs : 117,02g.
Pequeno Almoço: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Gourmet Cacao Amargo . Almoço: Zumo de Limón, Super Beef Hamburguesa de Vacuno , Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Tomates, Pepino (Pelado), Arroz Blanco Cocido, Huevo Frito. Jantar: Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Gourmet Cacao Amargo, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Snacks/Outros: Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lissaen
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