Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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51,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 44,34g | Prot: 113,97g | Carbs : 189,12g.
Pequeno Almoço: 草莓, 原味蛋糕（不加糖霜）, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 草莓, 元本山 無調味對切海苔, 全聯 洋蔥, 蝦仁, 全聯 黃豆芽, 雞胸肉, 黑咖啡, 洋菇, 花椰菜, 高麗菜. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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