Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 55,31g | Prot: 133,77g | Carbs : 158,12g.
Pequeno Almoço: Коллекция Ретро Кабачковая Икра , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Сгущенка, Сырники. Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Horeca Select Арахис Жареный, Косуля, Eurospar Борщ с Говядиной, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная. Jantar: Салат Овощной, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|