Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 36,01g | Prot: 120,85g | Carbs : 117,07g.
Pequeno Almoço: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Almoço: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Минтай. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|