Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Líp: 29,56g | Prot: 71,98g | Carbs : 56,78g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,05%, Maestro de Oliva Гигантские Оливки без Косточки, Помидоры, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Лосось, Яйцо Куриное. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Sunfeel Кукуруза в Початках, Запарка лук морковь вода, Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Болгарский Перец, Моя Цена Квашеная Капуста, Global Village Халапеньо, Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ашан Киви, Лосось, Увелка Перловка, Global Village Халапеньо, Sunfeel Кукуруза в Початках, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|