Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 86,93g | Prot: 167,32g | Carbs : 145,77g.
Pequeno Almoço: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Апельсин, Гусиное Мясо, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Barilla Pesto Rosso. Jantar: Майонез, Barilla Pesto Alla Genovese, Макароны с Фаршем. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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