Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 83,91g | Prot: 128,09g | Carbs : 96,92g.
Pequeno Almoço: Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Замороженная Вишня, Печень Трески. Almoço: Рот Фронт Конфеты Маска, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат Крабовый, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Сыр-Бор Сыр Российский, Свинина Запеченая. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|