Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 45,54g | Prot: 106,26g | Carbs : 117,27g.
Pequeno Almoço: Мёд, Курага, Вареное Яйцо, Сушеное Манго. Almoço: Огурец (с Кожурой), Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valdemarus*
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