Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 41,94g | Prot: 140,01g | Carbs : 73,63g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Three Berry Blend, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Stoked Oats Stone Age Oats. Almoço: LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Jantar: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Outros: Egg. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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