Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 23,72g | Prot: 73,78g | Carbs : 92,25g.
Pequeno Almoço: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Natursource Salad Topper Lite, Oikos Oikos 2% Greek Yogurt, Kirkland Signature Three Berry Blend. Almoço: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Outros: Egg. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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