Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 86,81g | Prot: 76,64g | Carbs : 74,83g.
Pequeno Almoço: Gala Äpfel, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kaffee mit Milch, Omlet mit Gemüse. Almoço: Kaffee mit Milch, Avocado, Gurke (mit Schale), Lammhaxe, Kajnok Fettuccine Slim. Jantar: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gemüsenragu, Lidl Alaska Seelachsfilet. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alertina1
|