Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 69,20g | Prot: 31,90g | Carbs : 135,36g.
Pequeno Almoço: Veganz Kakao-Nibs, Orangen, Ahornsirup, Alnatura Sojajoghurt Natur, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Sellerie, Gurke (mit Schale), Möhren. Almoço: Olivenöl, Aubergine, Mischkornbrot, Käsekuchen, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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