Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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115 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Líp: 15,21g | Prot: 39,21g | Carbs : 138,24g.
Pequeno Almoço: Celsius Vattenmelon, Pågen Guldkorn, Mjölk, Pärsons Rökt Kalkon. Almoço: Trocadero Zero Dricka/Läsk, Lax Nigiri. mais...
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4543 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nina91vikten
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