Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 71,07g | Prot: 45,03g | Carbs : 46,94g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог 5%. Jantar: Dolce Granto Сыр Пармезан, Майонез, SPAR Форель Запечённая с Овощами, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Капуста Брюссельская Свежезамороженная. Snacks/Outros: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Яшкино Крекер Французский, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|