Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 85,61g | Prot: 67,04g | Carbs : 118,50g.
Pequeno Almoço: Tesco Light Choices Cherry Yogurt, Doritos Tangy Cheese (30g), Hellmann's Mayonnaise, Asda Basmati White Rice, Chicken Thigh (Skin Eaten), Asda Cheese Coleslaw , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Plain Tortilla Wraps, Tesco Hash Browns (120g), Tesco Chicken Sausages. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de N_0294
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