Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2011
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88,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 88,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 32,42g | Prot: 97,97g | Carbs : 186,37g.
Pequeno Almoço: pure protein, Chocolate Milk Shake. Almoço: dunkin donuts egg and cheese. Jantar: Bagel Thins - Plain, egg beaters. Snacks/Outros: welchs fruit snacks, milk, whey protien isolate. mais...
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3006 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de priyab89
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