Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 53,24g | Prot: 57,43g | Carbs : 131,39g.
Pequeno Almoço: РРК Форель Холодного Копчения, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Виктория Окунь Запеченый, Моя Спагетти Барилла Отварные. Snacks/Outros: Банан, Milky Way Minis, Конфаэль Конфеты, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de AnutaKonotop
|