Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 56,26g | Prot: 120,19g | Carbs : 110,69g.
Pequeno Almoço: Greenadini Get It "Бодрый Цитрус", Greenadini Get It Крепкий Орешек, Виталад Батончик Протеиновый Земляничный, Савушкин Молоко 1,5%, Home Cheese Сыр Сулугуни 40%, Помидор Сливка, Гиппо Хлеб Чемпион, Авокадо, Яйцо Куриное. Almoço: Green Ray Молодой Горошек, Петруха Колбаски Оригинальные. Jantar: Милкавита Десерт Творожный Сказка, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Outros: Экспонента Йогурт Солёная Карамель. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelka0793
|