|
8 марта
|
96 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 33,25g | Prot: 51,34g | Carbs : 282,31g.
Pequeno Almoço: Каждый День Крабовые Палочки, Кофе с Сахаром, Балтийский берег Хамса Пряного Посола "Крымская" , Булкин Лаваш Армянский Листовой. Almoço: Приготовленная Морковь, Каждый День Белая Фасоль в Томатном Соусе, Борщ Вегетарианский, Морковь, Eco Botanica Зефир, Чай. Jantar: Макароны Отварные, Черемушки Торт Чародейка, Ашан Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|