Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 45,34g | Prot: 94,05g | Carbs : 209,13g.
Pequeno Almoço: Alpro High Protein Vanilla, Chiquita Banaan. Almoço: AH Beluga Linzen, Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel, AH Tomaat, AH Sjalotten, AH Italiaanse Kruiden, Jumbo Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Bleekselderij, Aardpeer. Jantar: Remia Friteslijn , AH Kalkoenfilet Blokjes, Plus Minikrieltjes, Bloemkool. Snacks/Outros: Teisseire Aardbei & Framboos Le 0%, Appelcider, Jumbo Wrap Gevuld met Roomkaas, Kipfilet en Pesto, Bittergarnituur, Jumbo Sinterklaas Petit Fours, Koffie met Melk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esmee_159
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