Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 58,68g | Prot: 69,42g | Carbs : 110,76g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красная Фасоль (Консервированная), Лук, Перекресток Говядина Отварная , Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры). Almoço: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Помидоры, Гречка Отварная, Троекурово Шницель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an0997
|