Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Líp: 20,51g | Prot: 40,46g | Carbs : 51,48g.
Pequeno Almoço: Caffeine Army SuperCoffee. Almoço: Legumes Refogados, Paganini Cuscuz Marroquino, Rúcula, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Suco de Limão, Cacow Baked Cookies. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani_francisquetti
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