Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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93 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 78,79g | Prot: 80,42g | Carbs : 96,69g.
Pequeno Almoço: Банан, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Almoço: Кублей Мясо Курицы в Собственном Соку, Братья Караваевы Картофельные Драники, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Диво Холодец Говяжий. Snacks/Outros: Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrey_id
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