Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
41,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Líp: 30,84g | Prot: 56,82g | Carbs : 70,62g.
Pequeno Almoço: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Хлебец. Almoço: Мерси Конфеты, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Мираторг Бельгийская Смесь, Соевый Соус. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Брюссельская Капуста (Замороженная). Snacks/Outros: Sporty Печенье Солёная Карамель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de momotova_25
|