Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3802 kcal
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Líp: 153,24g | Prot: 201,50g | Carbs : 395,22g.
Pequeno Almoço: Bananas, OATMEAL - Blueberry, Coffee. Almoço: Jimmy John's #11 Country Club (No Mayo), Jimmy John's BBQ Jimmy Chips, Jimmy John's Whole Pickle. Jantar: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Fried Rice, Orange Chicken, Egg Roll with Beef and/or Pork. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 01134BOB
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